本報成都電
近年來，越來越多的市民喜歡上了滑雪這項運動。今年春節期間，成都市西嶺雪山滑雪場接待游客達4.5萬人次，節后旅游仍舊火爆。對此，成都第一骨科醫院專家提醒，初學滑雪的市民在體驗滑雪樂趣時，一定要注意安全。
滑雪運動中有句俗話“不怕摔、就怕撞”。成都第一骨科醫院副院長趙明說，這句話的意思是廣大市民尤其是初學滑雪者寧可摔倒，也不要發生碰撞，因為無論你是撞到別人身上，還是撞到樹上或攔網上，都很有可能受傷，可以用“輕則挫傷、重則骨折”來表述。
“出現意外后選擇‘防撞’的同時，還要學會‘安全摔倒’，這樣才能最大限度地避免受傷。”趙明說，初學滑雪的市民摔倒后一定要記得不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身任其向下滑動，特別要避免頭部朝下，更要避免翻滾。
趙明還提醒，初學滑雪的市民在準備向下滑行前，應先觀察即將滑行方向的情況，最好在前方無人或人少的情況下滑行，以免由于自己自控能力差而沖撞他人。若感到危險，欲停又停不下來時，一個最簡單易行的方法就是上體向左右任何一側倒下即可。滑行中一旦跌倒，應迅速站起，繼續滑行，或立刻脫掉雪板盡快走到雪場邊緣，以防被后來者撞傷。
據了解，滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合制成。滑雪競賽主要有兩種：北歐滑雪和高山滑雪，其中高山滑雪由滑降、小回轉和大回轉(障礙滑雪)組成。 |
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