本報天津電
北京中醫(yī)藥大學副教授、健康養(yǎng)生類暢銷書作家曲黎敏日前推出新書《從頭到腳話健康》，該書由長江文藝出版社出版發(fā)行。
曲黎敏的《從頭到腳話健康》系列講座，今年6月在北京電視臺5套《城市》欄目首播，創(chuàng)該節(jié)目自開辦以來播出時間最長、收視率最高兩項記錄。《從頭到腳話健康》一書根據(jù)曲黎敏同名講座錄音加工整理而成。
在這本書中，曲黎敏從日常生活中的常見健康問題入手，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進行多角度的講解，指出日常生活常見卻不為人注意的生活惡習、養(yǎng)生誤區(qū)，并為大家指出了一條看似平常但不簡單的健康養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺，不生氣。 |
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