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今年勞動節，一個全新的詞語進入人們的視野———“過勞模”。平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……他們的工作強度可能比“勞模”有過之而無不及。根據北京師范大學對北京、上海等四大城市的調查，已經有7成白領成為“過勞模”。
畫像：“三高”和“三中”
“自從進入新公司，我就沒在晚上10點前回過家。”去年加入一家日資廣告公司的王芳說，她每天加班，睡眠不足6小時，雖然常常感覺胸悶，但連到醫院體檢的時間都擠不出來。
有人曾用“三高和三中”來形容“過勞模”，即：高學歷、高收入、高職位，中層、中產和中堅分子。他們的工作強度大大超出了常規的“敬業”標準，比起傳統意義上的“勞模”也有過之而無不及，被戲稱為“過勞模”。
成因：社會 壓力巨大
“越來越大的社會壓力是導致‘過勞模’的重要原因。”北京師范大學心理學院教授許燕說。
職業指導師車寧分析認為，“大部分人工作初期都會有一個‘蜜月期’，這時他們擁有對自己的超時工作充滿自我欣賞的情緒，雖然工作到很晚，精神卻處于亢奮狀態。”但幾年后則會進入“能量耗盡期”。“這時‘過勞模’會發現，自己的付出未必能得到期待中的回報，其中一些人會認為原因在于工作還不夠努力，于是加大強度，由于效率不高，形成惡性循環。” |